![Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a1/3c/52b82b481906b_o_xsmall.jpg)
Czy potrawy świąteczne też mogą być fit?
Okres świąteczny to trudny czas dla osób, którym zależy na utrzymaniu prawidłowej wagi. Czy istnieje sposób na zachowanie figury w trakcie grudniowych spotkań w...
![Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/12/52b825d7a2408_o_xsmall.jpg)
Jakie błędy popełniasz przy odchudzaniu?
Walka z nadwagą nie zawsze jest zwieńczona sukcesem. Czasami mimo starań nie udaje się nam uzyskać wymarzonej sylwetki. Dlaczego?
![Kuchnia zmieniła ich życie na lepsze!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c1/83/52b1b4f32d87e_o_xsmall.jpg)
Kuchnia zmieniła ich życie na lepsze!
Rzucili wielkie korporacje i zaczęli pysznie gotować z lokalnych produktów. Tak... po sąsiedzku.
![Wszystko o niestrawności – jak z nią walczyć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/42/52b1862659cb3_o_xsmall.jpg)
Wszystko o niestrawności – jak z nią walczyć?
Ból brzucha, ucisk i uczucie dyskomfortu towarzyszące niestrawności potrafią dać się we znaki. Dowiedz się, jak złagodzić uciążliwe objawy!
![Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/23/52b187f1e4c72_o_xsmall.jpg)
Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?
Jeśli twoje dziecko krzywi się na widok ogórka, pomidora lub sałaty, zapewne tracisz powoli cierpliwość do jego preferencji smakowych. Nie poddawaj się –...
![Ryby – samo zdrowie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/90/52a6ddc0e3530_o_xsmall.jpg)
Ryby – samo zdrowie?
Mimo iż ryby uchodzą za zdrową alternatywę dla wieprzowiny i innych mięs, warto zachować umiar w ich spożyciu. Sprawdź, czy ryby to faktycznie samo zdrowie?
![Czy głodem da się sterować?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/3a/52a6eb4904112_o_xsmall.jpg)
Czy głodem da się sterować?
Głód z pewnością nie jest przyjemnym uczuciem dla każdego z nas. Długotrwały powoduje, że jemy szybko i dużo, przez co dodatkowe kilogramy są tylko kwestią...
![Czego nie możesz jeść na diecie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/94/52a718c7e68cb_o_xsmall.jpg)
Czego nie możesz jeść na diecie?
W gąszczu sprzecznych porad dietetycznych nietrudno o uczucie zagubienia, zwłaszcza gdy zależy nam na szybkim spadku wagi, a o zasadach żywienia wiemy...
![Alkohol brata się z miażdżycą!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2c/09/52a6d96727e05_o_xsmall.jpg)
Alkohol brata się z miażdżycą!
Napoje alkoholowe to nieodłączny element spotkań towarzyskich, ale nie wszyscy potrafią zachować umiar w ich spożyciu. Przekraczając normę, narażamy się na...
![Dieta na dobre trawienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/28/a4/52a06cb03b085_o_xsmall.jpg)
Dieta na dobre trawienie
Z pewnością większość z nas boryka się z problemami trawiennymi. Nieodpowiednia dieta, zbyt mała ilość płynów lub nieregularne posiłki mogą przyczynić się do...
![Sposób na niejadka](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/36/52a045919f707_o_xsmall.jpg)
Sposób na niejadka
Kiedy dziecko nie chce jeść, rodzice zaczynają stosować różnorakie sposoby, by zachęcić malucha chociaż do jednego kęsa. Jak sprawić, by nasza pociecha miała...
![Dieta, która zapewni ci zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/5f/52a046c595c87_o_xsmall.jpg)
Dieta, która zapewni ci zdrowie
Warto starać się wprowadzać do swojego jadłospisu zdrowe i pełnowartościowe produkty. Dzięki nim, możemy zachować szczupłą sylwetkę oraz dłużej cieszyć się...
![Dieta, która zapewni ci szczęście](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/68/52a06bd62151b_o_xsmall.jpg)
Dieta, która zapewni ci szczęście
Jedzenie słodkich przekąsek, czekoladowych wyrobów oraz picie gazowanych napojów podnosi poziom hormonu szczęścia, wprawiając nas w pozytywny nastrój. Niestety,...
![Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko uchyłków jelit](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/07/fd/529de69a5dd44_o_xsmall.jpg)
Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko uchyłków jelit
Dieta wegetariańska - przez jednych uwielbiana, przez innych ostro krytykowana. Oparcie jadłospisu na produktach roślinnych okazuje się bardzo korzystne dla...
![Sprawdź, jakich grzybów musisz unikać!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4a/e7/5294a4da241b9_o_xsmall.jpg)
Uważaj na trujące grzyby
Większość z nas uwielbia okres grzybobrania. Wspólne zbieranie oraz późniejsze przygotowywanie potraw z dodatkiem grzybów to sposób na milo spędzony jesienny...
![Energetyki, które niszczą energetykę serca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/21/52946c5a17c71_o_xsmall.jpg)
Napoje energetyczne niszczą nasze serca
Popularne napoje energetyczne, czyli tzw. energetyki cieszą się popularnością ze względu na właściwości pobudzające oraz polepszające samopoczucie. Jednak...
![Jak nie dać się oszukać, kupując żywność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/49/4d/5285f9fad659e_o_xsmall.jpg)
Wybierz najlepszy produkt spożywczy
Wybory konsumentów coraz rzadziej są dziełem przypadku. Niestety, czytanie informacji na opakowaniu produktów spożywczych nie gwarantuje, że wybierzemy ten...
![Jak powinna wyglądać dieta dobra dla oczu?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/30/ec/5285fb5e40dda_o_xsmall.jpg)
Dieta dobra dla oczu
Gdy niekorzystnym czynnikom zewnętrznym towarzyszy nieodpowiednia dieta, pogorszenie ostrości widzenia to tylko kwestia czasu. Postęp zmian degeneracyjnych oczu...
![Składniki diety korzystne dla włosów i paznokci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ff/43/5289f8ae3bdee_o_xsmall.jpg)
Co jeść, by mieć piękne włosy i paznokcie?
Zdrowe włosy oraz mocne paznokcie to z pewnością marzenie wielu kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta znacząco wpływa na ich kondycję. Co zatem jeść, by...
![Orzechy włoskie w profilaktyce raka piersi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0b/3f/5289fb1237a48_o_xsmall.jpg)
Jedzenie orzechów obniża ryzyko nowotworu
Orzechy, uznawane za zdrową przekąskę pomiędzy posiłkami, mają jeszcze jedną cenną właściwość - redukują ryzyko nowotworu piersi.
![Jak zapobiec otyłości u dzieci?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/46/fe/528a0a593d2d4_o_xsmall.jpg)
Zadbaj o szczupłą sylwetkę swojego dziecka
Otyłość u dzieci to coraz częstszy problem. Powodem jest nie tylko niezdrowa dieta, ale także brak aktywności fizycznej. Zadbaj o swoje dziecko już dziś i zmień...
![Czerwone mięso może zwiększać ryzyko cukrzycy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/59/7f/528c960d5c280_o_xsmall.jpg)
Wpływ czerwonego mięsa na rozwój cukrzycy
Ograniczanie spożycia ciastek, słodkich napojów gazowanych i czekoladowych deserów nie wystarczy, by skutecznie zredukować ryzyko wystąpienia cukrzycy....
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Wyroby tekturowe
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Przeprowadzki
Dodano 7 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 9 miesięcy temu w kategorii Budowa domów