Zaskakujące skutki uboczne niepicia wody. To się dzieje z organizmem, gdy nie pijesz - mówią eksperci

Zaskakujące skutki uboczne niepicia wody

Tracisz koncentrację
Woda jest również niezbędna do wynajdowania nowych, świetnych pomysłów. Mózg jest zbudowany w 80 procentach z wody. Bez niej jego zdolności i funkcje są poważnie zachwiane. Nawet niewielkie odwodnienie osłabia zdolności umysłowe, czyniąc każde zadanie trudnym wyzwaniem. Picie wody może zapobiegać spadkowi pamięci, uwagi i koncentracji.