Czy kobiety biegają wolniej od mężczyzn? Zobacz, dlaczego popularny pogląd to mit
Według obiegowej opinii kobiety biegają o 10-12 procent wolniej niż mężczyźni, i to niezależnie od odległości. To jednak nieprawda! Wyniki nowych badań...
Jak zacząć biegać? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć?
Bieganie jest naturalnym rodzajem aktywności, która pobudza krążenie, wzmacnia mięśnie i kości, poprawia kondycję, podnosi nastrój i pomaga szybciej chudnąć....
Polskie sportsmenki tuż za podium w Tokio
Na nielubianych przez sportowców czwartych miejscach udział w igrzyskach paraolimpijskich w Tokio zakończyły we wtorek, 31 sierpnia dwie polskie zawodniczki....
Eobuwie Drużynowy Bieg Winobraniowy o Puchar Gazety Lubuskiej
Wracamy do Was po dłuższej przerwie z zaproszeniem do drużynowego biegu. Wiemy, że kochacie sportowe wyzwania i urok winnego miasta Zielona Góra. Wiemy, że...
Organizatorzy odwołali 6. Cross po Zielonym Lesie.
Niestety w tym roku nie odbędzie się 6.Cross Górski po Zielonym Lesie. Mimo starań organizatorów nie uda się zorganizować tego popularnego biegu, tak jak...
WSCHOWA. Piknik rodzinny z atrakcjami w parku nad stawami [ZDJĘCIA]
Ostatni dzień kwietnia 2017 r. był dość chłodny. Jednakże w Parku 1000-lecia bawiły się całe rodziny.
WSCHOWA. Sportowe emocje, atrakcyjne nagrody, medale dyplomy [ZDJĘCIA]
Sportowe emocje, atrakcyjne nagrody, medale dyplomy przyciągnęły tłumy biegaczy oraz mieszkańców.
Śmierć podczas biegu może spotkać każdego z nas
Podczas 12. Poznańskiego Półmaratonu jeden z uczestników będąc około kilometr przed metą zasłabł. Niestety mimo szybkiej akcji ratunkowej nie udało się go...
Kalendarz biegowy 2019. Lubuskie biegi uliczne i przełajowe
Jak co roku, w woj. lubuskim odbędzie się wiele imprez biegowych, w których udział mogą wziąć zarówno amatorzy jak i zawodowi biegacze. Dla tych, którzy już...
35 lat temu zginął Bronisław Malinowski. Mistrz Olimpijski z 1980 roku [zdjęcia, wspomnienia]
- Bronek za kierownicą siedział przechylony na bok. Od razu było widać, że nie żyje. Lekarz tylko machnął ręką... - wspominają tragiczny wypadek mieszkańcy...
Biegi w Lubuskiem 2016: kalendarz biegowy na maj [INFORMATOR, MAPA]
Coraz więcej osób decyduje się biegać. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się wszystkie biegi organizowane w naszym województwie i nie tylko. Co dzieje się...
Biegi w Lubuskiem: Dycha po Żarach, Bieg Do Pustego Grobu... [informator, zapisy]
Ruszyły już zapisy na kilka biegów organizowanych w woj.lubuskim w 2016 roku. Jeśli chcecie wziąć w nich udział - pośpieszcie się, bo listy w szybkim tempie się...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz
Pacjent nie musi cierpieć, można i trzeba sprawić, by mógł cierpienie znieść. Gdy nie ma szans na wyleczenie, na pomoc chorym przychodzi medycyna paliatywna....
Koszmarny finał wycieczki w parku narodowym. Pasażerowie błagali o litość!
W Parku Narodowym Pilanesberg położonym w Prowincji Północno-Zachodniej w RPA, doszło do niespotykanego incydentu. Słoń zaatakował i podniósł kłami samochód...
Cztery osoby zmarły podczas wykonywania pracy zdalnej
Praca zdalna może być niebezpieczna. W 2023 roku do Państwowej Inspekcji Pracy zgłoszonych zostało pięć wypadków przy wykonywaniu pracy zdalnej. Cztery osoby...
WHO: zagrożenie odrą rośnie. Jest ofiara śmiertelna. GIS apeluje o szczepienie dzieci
Rośnie zagrożenie odrą, najbardziej zakaźną z chorób – alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). W Irlandii w lutym 2024 r. zmarła osoba chora na odrę....
Niewinna pieszczota psa prawie go zabiła! 71-latek walczył o życie
Niewinna pieszczota ukochanego psa omal nie skończyła się tragicznie dla 71-letka z La Gomery na Wyspach Kanaryjskich. Mężczyzna został zakażony bakterią przez...
Tragedia w turystycznym raju. Turysta spadł z klifu na słynnej plaży
Słynna plaża Diamond Beach na wyspie Nusa Penida stała się miejscem kolejnej tragicznej historii. Turysta stracił życie, spadając z 250-metrowego klifu w...
Kolejna śmierć przez nietoperza! WHO zaniepokojone. Czy czeka nas kolejna pandemia?
Mężczyzna z Bangladeszu zmarł po wypiciu soku daktylowego, które był zanieczyszczony moczem lub śliną nietoperza. Wirus, którym został zakażony, powoduje obrzęk...
Tragiczna śmierć dwóch Polek! Ponure żniwo wypoczynku na stoku
Ponure żniwo zabawy na nartach: dwie Polki straciły życie. Zbyt stromy stok, złe warunki pogodowe, brak ogrodzenia - jak doszło do tych tragedii? Czy podobnym...