MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
Aby zadbać o serce należy regularnie kontrolować swoje...
fot. Ivan-Balvan/Getty Images

Jak zadbać o zdrowe serce? Oto 5 nawyków, które wspierają układ krążenia i zmniejszają ryzyko zawału serca. Na co warto zwrócić uwagę?

Regularne przeprowadzanie badań profilaktycznych

Aby zadbać o serce należy regularnie kontrolować swoje zdrowie. Warto przynajmniej raz w roku badać podstawową morfologię krwi, stężenie glukozy oraz poziom cholesterolu, ponieważ zbyt wysoki poziom frakcji LDL przyczynia się do rozwoju miażdżycy i zawału serca. Dodatkowo raz w miesiącu należy zbadać ciśnienie tętnicze krwi, które ułatwia diagnozę chorób serca.

Zobacz również

HOROSKOP codzienny, poniedziałek 17 czerwca 2024 roku

HOROSKOP codzienny, poniedziałek 17 czerwca 2024 roku

Jude Bellingham strzelił, Mladenović domagał się karnego. Skrót meczu Serbia - Anglia

Jude Bellingham strzelił, Mladenović domagał się karnego. Skrót meczu Serbia - Anglia

Polecamy

Lubuskie pod względem pensji w ogonie kraju. Gorzej w Gorzowie, niż w Zielonej Górze

Lubuskie pod względem pensji w ogonie kraju. Gorzej w Gorzowie, niż w Zielonej Górze

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Zaczyna się EURO 2024. Możliwe utrudnienia na granicy?

Zaczyna się EURO 2024. Możliwe utrudnienia na granicy?