Czy grejpfruty odchudzają? Dietetycy mają zgodne opinie na temat diety grejpfrutowej. Zobacz, czy warto jeść ten owoc na kilogramy

Jak jeść grejpfruta?

Grejpfruta warto dodawać do sałatek, jednak w tym celu trzeba wydobyć miąższ ze sztywnych błonek. Pasuje do wszelkich sałat, awokado, oliwek i kaparów, a także sera solankowego czy tofu.